武夷红茶的功效与作用及饮用注意事项(武夷红茶的功效与作用禁忌)

　
导语：

武夷红茶是一种经过发酵的全发酵茶，具有提神醒脑、抗衰老、生津等功效。然而，饮用武夷红茶时有一些需要注意的事项，本文将为您详细介绍。

武夷红茶的功效与作用：

1.提神醒脑：武夷红茶中的茶叶咖啡碱可以刺激大脑皮层，有助于提神醒脑，增强记忆力。

下午茶时间，喝杯正山小种红茶，让您的精神焕发。

2.抗衰老：武夷红茶中的抗氧化剂可以破坏癌细胞中化学物质的传播路径，有助于抗衰老。每天喝一杯，让身体充满活力。

3.生津：饮用正山小种可以起到生津解暑的功效，茶叶中所含的多发类、糖类、氨基酸可以刺激口腔唾液分泌，让您口腔感到清凉。

4.消炎杀菌：正山小种内含的多酚类化合物具有消炎杀菌的效果，可以抑制、消灭病原菌，保护胃粘膜。

5.暖胃抗寒：武夷红茶性质温和，可以暖胃抗寒，尤其是在冬季，更能帮助您保持身体健康。

6.利尿：武夷红茶内含有丰富的咖啡碱、芳香物质，这些物质可以促进肾脏的血流量增加，提高肾小球的过滤率，增加排尿量。

饮用武夷红茶的注意事项：

1.饭前30分钟内不饮茶，避免冲淡胃液，给肠胃增添负担。

2.空腹饮茶容易导致身体出现心烦、心悸等“茶醉”现象，建议在饭后一小时后饮茶。

3.睡前不饮茶，避免影响睡眠质量。以睡前两小时为限定。

4.服药之后和饮酒之后不饮茶，避免对身体造成负担。

结语：

武夷红茶具有丰富的功效和饮用注意事项，建议您在享受红茶带来的美好时光的同时，遵守相关注意事项，保持健康的生活方式。如果您还有其他问题，欢迎随时咨询品茶轩。